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도움이 되는 정보 및 뉴스

코로나19와 싸우려면 비타민D 충분히 보충해야 영국 코로나19와 싸우려면 비타민D 비타민 D 충분히 보충해야 영국정부는 최근 자국민에게 코로나바이러스에 대항하려면 비타민D를 충분히 보충해야한다고 강하게 충고하였다. 현재 코로나19균과 비타민D와의 상관성이 드러나면서 정부차원에서 보충해야한다고 강력하게 권장한것이다. 영국의 멧핸콕 보건복지부장관은 국회에서 ''비타민D는 몸 전반적인 건강에 큰 도움이 된다. 보충해서 나쁘지않다는 사실을 국민들에게 전할것''이라고 말했다. 현재 영국은 보건복지부 장관말을 인용해 새로운 임상연구에 착수했다. 코로나바이러스와 비타민D 상관성을 밝히기 위해서다. 이스라엘정부도 국민들에게 비타민D 결핍은 코로나바이러스에 취약하다며 충분히 섭취할것을 권장하였다. 연구발표에 의하면 체내 비타민 D 수치가 높으면 면역력이 향상되어서 .. 더보기
티스토리 저품질 피하는 방법 티스토리 저품질 피하는 6가지방법 초보블로그들의 수익형 티스토리 운영시 주의해야할 점에 대해 알아볼께요 모두 알고 계시겠지만 짚고 넘어가볼게요 1) 한번 포스팅한 제목은 바꾸지 않는게 중요해요 내용도 마찬가지예요고객센터에서는 물론 수정해도 된다고 하지만 AI는 기존글의 변화가 있으면 부정적인 활동으로 감지할수 있어요그러다 저품질로 빠질수가 있어요 2) 광고를 클릭하거나 유도해서는 안되요..구글에서 계정에 제제를 가할수가 있어요 AI가 똑똑하네요 3) 절대 기존 블로그에 있었던 글을새 블로그에 복사하지 않아야해요 ~AI는 중복글이라고 생각하여서 한쪽은 누락되거나 저품질로 빠질 수있어요.. 4) 자신의 광고를 직접 클릭하는것 본인은 순수하게 눌렀지만 구글은 의도는 보지 않고 결과만 보기때문에 계정이 정지될수.. 더보기
헌혈 참여는 줄어들고 수혈 부작용은 늘어나고 있어 헌혈 참여는 줄어들고 수혈 부작용은늘어나고 있어 매년 헌혈자 수가 줄어들고 있습니다 2014년에 170만명 이였고 2019년은 154만명을 조금 넘는 실정입니다. 현재 각 병원에서 보건당국이 정한 기준에 따르면 혈액 보유량은 5일분입니다. 하지만 2019년 기준 4일치까지 떨어졌습니다. 각 병원은 응급상황을 대비해서 일정한 혈액 보유량을 가지고 있어야합니다. 응급상황을 대비하기 위해서입니다. 현재 병원에서는 수혈처방을 남발하는 경향이 있는것으로 알려졌는데 이는 건강보험에서 일정 금액을 부담하므로 개인이 내는 금액은 한팩기준 1~2만원선으로 부담이 적기 때문입니다. 그래서 수혈 처방은 별로 고민하지 않고 낸다고 합니다. 여기서 반드시 짚고 넘어갈 부분이 있습니다. 수혈부작용 입니다. 수혈은 다른면에서 생각.. 더보기
독감 백신 사망자 32명 독감 백신으로 사망자 벌써 32명육박 독감으로 인한 사망자가 벌써 32명으로 집게됬다.(23일기준) 전날보다 무려 20명 증가했다. 처음 사망자는 청소년이였지만 그 이후 사망자는 고령자가 대부분이다. 현재 사망자연령은 60세미만 3명 60대 1명 70대 12명 80세이상이 9명이다. 60세 이상이 전체 88%를 차지했다. 지역별로 보면 경북이 4명으로 가장 많고 그외 전국적으로 분포되어있다. 질병청이 공개한 자료에 의하면 같은 회사 같은 제조번호 백신은 2건이라고 밝혔다. 질병관리본부는 23일 사망자증가로 급하게 전문가 회의를 개체하기로했다. 독감 접종과 사망의 연관성 국가 백신 사업 등 여러가지 논의를 가지고 결론을 낼것으로 보인다. 현재 각 지방 보건소에서는 각 의료기관에 ''당분간 독감 예방 접종을.. 더보기
독감 백신 접종 후 사망 벌써 20명 독감 백신 접종 후 사망 벌써 20명 한국에서 독감 백신 접종 후 사망자가 벌써 20명으로 집게됬다. 현재 한국은 독감 백신에대한 불신이 커지고 있는 상태이다. 아직까지 독감 백신과 죽음사이에 연관성은 찾지못하였지만 현재 코로나로 인해 국민모두가 힘든시기에 사회전반에 '패닉'이 우려되고 있다. 첫 백신 후 사망은 인천지역에 17세 남자 고등학생을 시작으로 줄줄이 전국에서 나타나고 있다. 더보기
독감에 걸리지않는 면역력 높이는 방법 독감에 걸리지 않는 면역력 높이는 방법 공동체 생활을 하다가 독감이 퍼지는 경우가 있다. 어떤 친구는 걸리고 또 어떤 친구는 걸리지않는다. 왜 그럴까 면역력 차이다. 이제 독감이 유행하는 겨울이 왔다. 독감에 대비해 면역력을 높이는 5가지를 실천하자!! (1) 물을 충분히 마시자 겨울이 되면 수분배출이 줄어들고 목이 마르지않아서 물을 덜먹게된다. 이럴때 물을 더 찾아마시도록하자! 목이 건조하면 바이러스가 증식하기 더 좋은 환경이 되고 감염되기 쉬워진다. 노폐물 배출도 원활하게 되어 면역력이 더 높아지게된다. (2) 발효식품을 섭취하자 겨울엔 뜨끈뜨끈한 라면이 생각나는 계절이다. 인스턴트 음식들이 더 먹고 싶을테지만 그보다 균형잡힌 식사를 해야한다. 된장, 김치, 발효요구르트같은 발효식품을 섭취해서 장내유.. 더보기
중금속 해독에 좋은 누릉지 면역력에도 좋아 누릉지 면역력에 좋은 음식 항염작용까지 누릉지 모두 아시지요? 예전에는 가마솥으로 밥을 지어먹을때 항상 누릉지를 먹었었죠~ 요새는 따로 만들지않는 이상 집에서 자주 해먹지않는 음식이예요 누릉지의 효능에 대해서 알아보아요~ 1)항염작용을 해요. 염증을 제거하는데 도움이 되요 또한 몸속 혈관에 노폐물이 끼었을 때 분해하고 배출하는 기능을 해요 고지질혈증을 예방지해주는 역할이예요 2) 다이어트에 도움되요~ 누릉지는 굉장히 포만감이 오래가요~ 오래가기 때문에 다이어트에 도움이되요 즉 누릉지를 조금만 먹어도 식욕억제가 된답니다 3) 중금속 해독에 좋으며 독소배출에도 도움 쌀은 산성식품 누릉지는 약알칼리식품이예요 누릉지는 밥을 살짝 태워서만들지요 탄소가 생성되는데 몸속에 있는 중금속같은 카드뮴,납, 수은이 몸밖으로.. 더보기
전북 고창서 독감백신 맞고 사망 전라북도 고창에서 70대 여성 독감백신 접종 뒤 사망 전라북도 고창에서 70대 여성 C씨가 주택에서 쓰러진 뒤 이웃이 발견해 경찰에 신고했다. C씨는 전날 오전에 동네 한 병원에서 독감 예방접종을 한것으로 알려졌다. 보건당국은 역학조사에 들어갔으며 인과관계 조사중이라고 밝혔다. 해당 백신은 보령제품으로 보령플루로 밝혀졌다. C씨는 평소 고혈압약을 먹고 있었으며 다른 지병도 가지고 있는것으로 알려졌다. C씨와 같은 병원에서 같은 백신을 접종한 사람은 100여명이 넘은것으로 추정하고 있다. 보건당국은 현재 백신과 사망의 연관성을 찾지못하였고 구체적인 경위를 위해 조사중이라고만 밝혔다. 현재 인천에서 17세 남성이 독감 백신을 맞고 사망한데 이어 두번째 사망이다. 더보기