경계선 인격장애 자가진단 혹시 나도

경계선 인격장애 자가진단 테스트 혹시 나도?

경계선 인격장애

정서가 불안정 대인관계도 불안정한
상태예요.
감정기복도 심하고
자제력도 부족
대인관계가 불안정해서 충동적인
모습도 보여줘요.

예측하지못하는 행동
우울증과도 비슷해요.
여성이 남성보다 빈도수가 더 많아요.

대표적으로 마를린몬로와 같은
유명인들이 앓았는데요.
최근 가수 선미도 진단받았다고해요.

일종의 성격장애라고 하는데
다양한 상황에서 나타나요.

증상은

만성적인 허무함 공허함에 시달려요.
극단적인 감정도 갖구요.
자제력 부족
자기 파괴
두려움으로 가득차요.

대인관계 유지가 힘들어요
변덕스럽고
약물남용의 위험이 커요.

무분별한 약물 남용으로 목숨이
위태로울수도 있어요.

원인은 뭘까

스트레스에 취약한 사람이 있는데
더 발병하기 쉬워요.
그래서 가족력이 있기도해요.
( 가족력이 있는 사람은 일반인에 비해
5배 발병위험이 높다는 연구도 있어요)

그리고 단순히 성격때문이 아니라
유전 성격 환경 즉 모든 영향을 받아서
발병하기도해요.

경계선 인격장애 자가진단TEST

최소 5개 이상일때 경계선 인격장애로
의심할 수 있어요.

ㅁ스트레스가 오면 일시적으로 망상 해리상태를 경험한다
ㅁ 현실에서 버림받을 수 있다는 생각에
두려워한다
ㅁ 대인관계가 불안정하며 상대에 대해
극적으로 높이거나 아예 바닥으로 평가한다
ㅁ 자아상이 지속적으로 불안정하다
ㅁ 자신을 다치게 하는 행위를 2가지 이상 행한다
ㅁ 목숨을 끊으려는 시도를 한다
ㅁ 정서적으로 불안정해서 기분이 갑자기
좋아졌다가 다운되곤 한다
ㅁ 공허함이 만성적으로 있다
ㅁ 분노를 조절못해서 화를 버럭내고 싸우는등 부적절한 행동을 한다

치료는 어떻게 할까

인간은 사회적인 동물인데요.
끊임없이 주변인들과 소통하며
불안감을 해소하는게 중요해요~

필요하다면 약물치료와 행동치료도
병행하면 좋구요.
상담을 통해 심리치료도 효과가 좋다고
알려져있어요.

스스로 자존감을 높이는 마음이
중요해요.
또한 긍정적인 마음도 중요하구요.

충분히 치료하고 극복도 할수있어요
포기만 안하시면 된답니다.
행복하세요