커피끊는법 썸네일형 리스트형 커피 끊는 법, 카페인 부작용 커피 끊는 법, 카페인 부작용 중독성이 있는것은 마약이나 담배만 있는것이 아닌커피도 쉽사리 끊지 못한다고 해요. 하루에 몇잔은 괜찮다고 하지만 장기적으로 봤을 때카페인으로 인해 건강에 좋지 않을수도 있어요. 일단 카페인의 부작용에 대해 알아볼게요.1) 부신의 무리가 간다.신장위에 위치한 부신을 자극하여 코티졸이라는 호르몬과 아드레날린 호르몬을 분비시켜요.이 과정에서 부신의 무리가 가게 돼요. 2) 부신이 기능이 약화되어 애디슨병에 걸릴수도 있어요.커피로 인해 당장 애디슨병에 걸릴수는 없지만 부신기능이 저하될수도 있어요. 또한 과다분비된 코티졸로 인해 당뇨와 골다공증, 비만으로 이어질수도 있어요. 3) 갑상선 기능이상이 될수도 있어요.호르몬 불균형이 발생함에 따라 갑상선기능저하가 올수도 있어요. 4) 커피.. 더보기 이전 1 다음