중금속 해독에 좋은 누릉지 면역력에도 좋아

누릉지 면역력에 좋은 음식 항염작용까지

누릉지 모두 아시지요?
예전에는 가마솥으로 밥을 지어먹을때
항상 누릉지를 먹었었죠~

요새는 따로 만들지않는 이상 집에서 자주 해먹지않는 음식이예요

누릉지의 효능에 대해서 알아보아요~

1)항염작용을 해요.

염증을 제거하는데 도움이 되요 또한 몸속 혈관에
노폐물이 끼었을 때 분해하고 배출하는
기능을 해요 고지질혈증을 예방지해주는 역할이예요

2) 다이어트에 도움되요~

누릉지는 굉장히 포만감이 오래가요~
오래가기 때문에 다이어트에 도움이되요
즉 누릉지를 조금만 먹어도 식욕억제가
된답니다

3) 중금속 해독에 좋으며 독소배출에도 도움

쌀은 산성식품
누릉지는 약알칼리식품이예요
누릉지는 밥을 살짝 태워서만들지요
탄소가 생성되는데 몸속에 있는 중금속같은
카드뮴,납, 수은이 몸밖으로 빠져나오게해요
좋은 해독제가 되요

4) 숙취해소에도 좋아요

누릉지에는 탄수화물뿐만 아니라
아미노산과 식이섬유가 간의 기능을
활성화시켜주고 숙취해소에 도움이되요
장염으로 고생하고 난후 누릉지를 섭취하면
몸의 회복을 도와줘요