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코로나 레드 코로나 블루 코로나레드 코로나블루 코로나19가 장기간 계속되며 많은 분들이 고통받고 있는데요~ 자영업자도 힘들고 의료계 관련 종사자들도 힘들어하는 요즘입니다. 확진자도 갈수록 늘어나고 자가격리자도 늘어나고 있어요 집안에만 갖혀있다보니 우울증을 앓고 있는 분도 늘고있는 추세예요. 코로나레드내잘못이 아닌 전염병사태로 겪게 된 우울감 억울함에서 이른 화병 (화병은 마음의 병인데 화를 삭이지 못해 생겨요) 증상은 일반 화병과 비슷해요. ㅡ가슴이 답답 ㅡ숨막힘 ㅡ소화불량 ㅡ얼굴이 화끈거림 ㅡ불안해하고 우울해함 코로나블루코로나와 우울함이 합쳐진 신조어 전염병의 확산으로 일상이 변화되며 생긴 무기력증 우울증 증상은 우을증과 비슷해요 ㅡ작은 증상에도 두려움 불안해함 ㅡ나도 감염될까봐 불안해함 ㅡ주변사람들 경계 ㅡ주변인의 작은 기침.. 더보기
다이소욕조 환경호르몬 다이소욕조 환경호르몬 안녕하세요 요거트예요~ 아이들이 목욕할 때 쓰는 욕조에서 환경호르몬이라니요~ 국민욕조 다이소욕조에서 프탈레이트계 가소제가 검출되다니요~ 문제는 욕조의 마개때문이였어요.ㅜ 기준치의 612배 온수에서 맨몸으로 목욕하는 아이는 어떻게 하나요ㅜ 프탈레이트 가소제플라스틱을 부드럽게 해주는데요~ 가소성을 부여하는거예요. 상품이 유연하게요 가공이 쉽고 가격도 싸요 그래서 널리 쓰였기도 하구요. 하지만 발암물질이라는게 최근 밝혀져서 논란이 있었어요. 현재 많은 나라에서 금지하고 있어요. 유해성이 밝혀져서요. 프랄레이트계 가소제 종류 DEHP DBP BBP DINP DIDP DnOP 대표적으로 많이 쓰이는 6가지 종류예요. 어린이 제품은 6가지 모두 금지예요. 다른 제품은 3종은 허용했어요. 이번에.. 더보기
광주광역시 보건증 발급해주는 병원 리스트 광주광역시 보건증 발급해주는 병원 리스트 보건증은 식품 쪽 일을 해야할 때 필수항목이예요. 일년마다 갱신도 해야해요. 보건증 식품을 채취하거나 가공 또는 조리 운반일의 종사자들은 꼭 받아야하는 건강진단서예요. 아무병원이나 발급이 가능하지않아요. 주로 보건소와 특정병원인데요 현재 코로나로 인해 보건소는 일시 정지됬어요. 그외 병원 리스트를 알려드릴께요. -건강관리협회 서구 대남대로 432 -일곡동 소망내과 북구 설죽로 517 -인구보건복지협회 남구 서문대로 816 -하남성심병원 광산구 산정동 143-13 -대한산업보건협회 광산구 흑석동 534-2 -광주수완병원 광산구 임방울대로 370 -한결내과 광산구 신창로 124 -수완센트럴병원 광산구 수완로6 병원 리스트예요~ 현재 코로나로 인해 예약제로 운영할지 모.. 더보기
코로나 증상 순서 독감과 비교 코로나 증상 순서 독감과 비교 요새 무서운 확산세로 코로나19가 퍼지고 있는데요~ 전세계적으로 확산중이예요. 우리나라도 3단계로 접어들었어요. 겨울철이다보니 독감시기와도 겹쳐지는데요~ 일단 코로나 증상 순서를 알려드릴께요. 1) 발열 가장 먼저 열이 나는데요, 초기에 치료를 앞당길 수 있는 근거가 되요. 2) 기침으로 이어진다. 기침은 우리몸의 방어작용이예요. 이물질 배출을 위해서인데요 보통 마른기침을 한다고 해요. 3) 두통과 인후통이 온다. 머리가 아프고 목 뒤쪽으로 통증이 와요. 4) 근육통이 온다. 피로감과 살만 스쳐도 통증이 느껴지는 근육통이 오게되요. 5) 메스꺼움을 느낀다. 속이 좋지않고 더부룩한 메스꺼움을 느껴요 6) 구토 메스꺼움과 마찬가지로 토할거처럼 구토가 나기도해요. 7) 설사 발병.. 더보기
7세아이 평균키 몸무게 비교하세요 7세아이 평균키 몸무게 비교하세요. 저희아이가 곧 7세가 되요. 어느새 곧 학교갈 나이가 됬는데요. 또래보다 더 큰지 작은지 궁금했어요. 다른 친구들과 비교해보고 싶었구요. 오늘은 7세아이 평균키 몸무게를 비교해봐요 영유아검진에서 키 몸무게 재시죠? 학교가기 직전 얼마나 컸는지 궁금했어요. 우리나라도 서구화되고 있잖아요. 점점 평균키가 커지고 있는 추세예요. 남자아이 114.5~122.4 cm 여자아이 114.6~121cm 남자아이 20.97~23.8kg 여자아이 20.37~22.72kg 아이들의 키와 몸무게 표예요. 저희아이는 평균보다 살짝 키가 더 커요. 키보다 건강하게 자라주며는 좋겠어요. 어른들도 궁금해하실까봐 같이 첨부해요. 제 키는166cm인데요. 표준몸무게는 56.1 제몸무게는 ㅜㅜ 당장 다.. 더보기
코로나백신 백악관 먼저 접종 코로나 백신 백악관 먼저 접종키로 화이자 백신이 미국의 636개 지역으로 배송이 시작됬어요. 미국제약사 화이자 백신인데요~ 290여만명의 우선접종 대상자에게투여되구요. 백악관과 수뇌부도 빠른 시간내 맞을 계획이예요. 미국민 1억명이상에게 접종한다는 계획이 세워졌어요. 미보건당국에서요. 미정부는 14일 첫 접종을 시작으로 내년3월까지 1억명을 접종한다는 계획을 갖고 있어요. 내년 6월까지 75~80%으로 접종률을 달성하겠다고 해요. 현재 백신은 FDA 승인을 받았구요. 질병통제예방센터(CDC)에서도 접종승인을 발표했어요. 보통 새로운 백신을 사용하기위해서는 FDA CDC 승인이 전제조건이예요. 모든 공식절차가 마무리 되었으므로 접종이 가능하게 된거구요. 미국은 현재 백신에 대한 불신이 큰데요. 백안관 수뇌.. 더보기
스테로이드 연고 부작용 이것만 지키세요. 스테로이드 연고 부작용 이것만 지키세요. 스테로이드는 아토피에 탁월해요. 하지만 부작용도 만만치않아요. 부작용 때문에 꺼리는 분들도 있구요. 절대 마음대로 끊으면 안되요. 스테로이드 연고 사용시 주의할점을 알려드릴게요. 스테로이드 종류는 엄청 많아요. 다양한 피부질환에 연고가 쓰이고 있어요. 피부질환뿐만 아니라 근육통 진통제로도 쓰이는데요. 강력한 항염증작용을 해요. 염증반응을 완화시키거든요. 피부를 약하게 만들고 얇게 만들어요. 모세혈관을 확장시키기도 해요. 빨갛게요. 오히려 잘못사용시 피부감염증을 악화시키기도 해요. 내성이 생겨서 오히려 더 많은 양의 스테로이드가 필요하게 되요. 절대 무분별한 사용은 금지예요. 스테로이드 부작용 중 한가지예요. 리바운드현상이란 스테로이드 연고 사용을 중지했을 때 더 .. 더보기
스테비아 그 이면을 알고 가세요 스테비아 그 이면을 알고 가세요!! 스테비아 설탕의 대체제로 알려졌어요. 최근 연구 결과가 나왔는데요. 스테비아(stevia)가 장내세균을 교란시킨다고 해요 결과적으로 건강에 해롭도록요. 이스라엘 연구팀이 학술지에 발표했는데요. Molecules에 지난 11일에 실렸어요. 혈당을 조절해야하는 당뇨환자 살을 빼야하는 비만인이 자주 애용하는 설탕대체제 합성감미료 스테비아가 다들 안전하다고 여겼어요. 설탕보다 300배이상 달고 적은양으로 큰 효과를 낼수있고 무엇보다 혈당을 올리지않는데요. 오히려 세균들의 의사소통을 억제한데요. 방해도 하기때문에 장의 불균형을 초래한데요. 장내세균은 정말 중요한 역할을 하는데요. 염증과 암을 줄이는데 도움을 주고 면역력과도 관련이 깊어요. 즉 장내세균이 활발해야 건강에 좋다고 .. 더보기

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